Большинство взрослых людей имеют пристрастие к алкогольным напиткам. Кто-то употребляет спиртное в меру, некоторые вовсе стараются оградить свою жизнь от этанола, а ряд лиц и вовсе имеет сильное пристрастие к горячительным напиткам. Этиловый спирт, как показывают исследования, способен оказывать благоприятное воздействие на организм, однако в большинстве случаев влияние алкоголя на сердце является пагубным.
Какое количество алкоголя безопасно для сердца?
Специалисты рекомендуют принимать в день не больше двух стандартных доз спиртного для мужчин, и одной дозы для женщин. Считается, что такое количество этанола, не оказывает вред на здоровье, а наоборот служит в качестве профилактики для сердечной мышцы. Допускается безвредное потребление следующего количества напитков:
- Светлое пиво в объеме 360 миллилитров (крепость 5%).
- Вино в объеме 150 миллилитров (крепость 12%).
- Водка в объеме 45 миллилитров (крепость 40%).
Под стандартной дозой врачи принимают определенное количество горячительного напитка, в котором содержится 14 грамм этанола. Наравне с пивом, вином и водкой, также может применяться иной напиток, крепость которого эквивалентна перечисленным спиртосодержащим составам.
Некоторые ученые не согласны с выводами, что влияние алкоголя на сердце может быть благоприятным, так как горячительные напитки сразу после употребления воздействуют на главную мышцу организма, изменяя стандартные показатели нормы.
Вред этанола для сердечно-сосудистой системы
Несмотря на разногласия ученых умов, этиловый спирт действительно оказывает непосредственное влияние на сердце. После употребления любых доз проявляется следующее:
- увеличивается частота сердечных сокращение (после приема горячительных напитков, пульс увеличивается на 20-30%);
- повышается артериальное давление (при приеме горячительных напитков, возникают перепады АД);
- ослабевает сердечная мышца (после употребления этанола, расширяются основные сосуды, что заставляет сердце чаще перекачивать кровь);
- происходят перебои в работе сердца (из-за перепадов артериального давления потребность организма в обогащенной кислородом крови постоянно меняется).
Если дозировка этанола соблюдена, то проявляются минимальные изменения, которые наоборот способствуют укреплению главной мышцы организма. Однако при злоупотреблении эти показатели меняются существенно и на длительный промежуток времени. Дополнительно многие любители спиртного, совмещают застолье с табакокурением, что еще больше нагружает сердечную мышцу.
Согласно исследованиям, тахикардия после алкоголя проявляется даже у абсолютно здорового человека, а это отклонение уже является поводом для обращения к врачу, из-за чего многие ученые настоятельно рекомендуют отказаться от спиртосодержащих напитков.
Полезное воздействие этанола на сердечную мышцу
Научные умы до сих пор не могут прийти к общему согласию, так как несмотря на пагубное воздействие, этанол также оказывает следующие положительные эффекты:
- повышается уровень полезного холестерина в крови;
- уменьшается вероятность развития атеросклеротических бляшек;
- этиловый спирт разжижает кровь;
- снижается вероятность появления инфаркта миокарда;
- горячительные напитки устраняют спазмы коронарных сосудов из-за стресса;
- снижается уровень инсулина в крови;
- повышается количество эстрогена;
- под влиянием этанола усиливается кровоток по сосудам.
Все это способствует улучшению функциональности организма, однако нельзя забывать про кратковременное воздействие, так как этиловый спирт быстро всасывается в кровь, а после начинает выводиться естественным путем. Алкоголь и сердцебиение в усиленном режиме взаимосвязаны, именно поэтому врачи рекомендуют употреблять только качественный продукт в небольших дозах.
Минимальная дозировка этилового спирта не приводит к серьезной интоксикации, с которой регулярно сталкиваются любители застолья, из-за чего у них снижается вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний на 50%. В свою очередь те, кто злоупотребляет напитками, рискуют столкнуться с отклонениями, так как при интоксикации сердечная мышца работает на износ.
Как избежать пагубного воздействия?
Чтобы не столкнуться с пагубным воздействием спиртного на организм, следует придерживаться следующих рекомендаций:
- Алкоголь следует принимать только в умеренных дозах.
- При проблемах, связанных с этиловым спиртом, лучше отказаться от него.
- При высоком АД, следует с осторожностью относиться к горячительному.
- Если нет воли, отказаться вовремя от спиртного, то лучше вовсе забить о нем.
- Пациентам с патологиями сердца, следует вовсе исключить этанол из жизни.
Придерживаясь этих рекомендаций, человек может не столкнуться с губительным воздействием этилового спирта на организм, а брать только полезные качества от горячительного напитка.
Загрузка...
